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                新浪親子

                備孕的準爸爸也要補葉酸(圖)

                / 2010-3-9 18:06:14 新浪親子

                  幾乎每個女性在亚洲城ca88电脑版官网前,都會被千叮萬配方囑:“趕緊補點葉酸,預防孩子出生∮缺陷。”但你知道日产嗎?葉酸對於未準爸爸精子質〓量的重要性一點也不优点小於準媽媽,其攝入量更◥是可能影響到未來新生寶寶的健康水平。

                  美國男性生殖解约中心研究人員在分析了上百名健↑康男性的鏡子質量,並孤女記錄其每日攝入鋅、葉酸、維生素C維生素E和β-胡蘿蔔素的情況後發〒現,攝入葉酸水平最高的男性,出現精子異常的幾时间炸弹率最低。如果未準爸爸每∏日攝入722—1500微克的也半圈算,那麽其精子出現異常的危險系數就會降低20%—30%。如果未準爸划位爸體內葉酸水平過低,就會使精︻液中攜帶的染色體數量要麽過多、要麽過少,精子的活動能力也會隨之減弱,使得郁闷受孕困難。如果卵▲子和這些異常的精子結合,還有可能引起新生兒缺小色陷,如唐氏綜合癥▃等,甚至還會增加準媽媽流產的幾率。

                  好孕tips:正處於備孕階段的未準手掌爸爸可以在妻子孕前3個月開始適當々補充葉酸,比如多吃動制糖物肝臟、紅莧菜、菠菜、蘆筍、龍須菜、豆類、蘋果、柑橘、橙汁等含葉酸較灯展多的食物。而那些妻子已經懷☉孕的準爸爸也不用過类乎分緊張,因為◥即使是營養不夠的男性,仍有99%的精回旋曲子是正常的。

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