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                MediaNews

                準爸爸需註意日常生活習慣,保持精子○健康以助優生!

                / 2010-7-14 10:49:21 樂貝

                  為提倡優生優育,準爸爸需保持健康的精子,除了人人盡知的不要吸煙和酗酒外,專家提醒準爸爸月历在日常生活中還要註意如下幾點:

                  1、有人把韭√菜當偉哥來助性,其實韭菜農藥含量特別高,很難去毒,對水流喷射男性生殖危害大,盡量不吃。

                  2、現在長得又肥又大的茄子,是用刺眼催生激素催化而成◤,對精子生長有害,最好不要多吃。

                  3、雖然水果皮有豐富的營養,但果皮的農藥含量也棋赛最高,所以一定要削皮吃。

                  4、有皮的蔬菜也要■先去皮,然後洗幹凈,再下鍋。可是很多年輕人走弯路圖省事,認為經過加熱姓名後,就沒有ㄨ問題,實際錯了,不論怎麽燒,毒仍在菜≡裏。

                  5、一般的蔬菜方桌要先洗幹凈,再放入清水中浸泡一段時間,然後再下鍋。

                  6、若是要♂生吃蔬菜,除洗泡外,吃之前還拔苗助长要用開水燙一下,這樣做,維生素可能破壞了一些,但農藥的优美长袍成分更少了,這對人體健康更安全。

                  7、過去飲中國的綠茶有益與人體健康,但近年來,茶葉農藥含量嚴重超標準,所熊据虎跱以不宜過多飲茶。

                  8、現代的青年人學西方生活,特別喜喝咖啡,但經國外研究表明,咖啡中的咖啡因對男性检查好生育有一定影響,尤其每天飲用過多時,其危害更大围城,所以要々少喝。

                  9、用泡沫塑料飯盒盛的熱飯熱菜,可產生有毒物質二惡ξ 英,對人體危害救赎长靴特別大,對男性生育產生直接影響。不要用泡沫塑料飯盒來盛飯菜。

                  10、為了方便,年輕人喜歡用微波爐來加熱飯菜,微波爐專野兽之四用的聚乙稀盒子盛飯菜,其中的化學物質在加熱的過程中仍會釋放剧中人出來,融入≡飯菜中,使食用者受其毒害。有人用瓷器,其實瓷副食品器含鉛量高,對人體更是有害。所以最好不要用微波爐加熱飯菜。

                  11、省事的男兒特別要註意,冰箱裏的燒熟的食室外物,吃之前一定要再熱一次,否則,冰箱裏的制冷劑對人體也有危羽饰臂甲害。

                  12、現在的肉類食品因原料在不同程度上受到汙染,河海裏的魚類也同遭厄運,但又不能不吃它天神庇佑卡們,不過不要單吃某一類食品,更不能偏食,什麽肉類都吃點。有條件,盡量吃天然红学綠色食品,均衡營養。

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